Arytmia to wbrew pozorom bardzo poważna choroba. Zaburzenia rytmu serca z początku mogą przyjmować postać bezobjawową. Z tego powodu choroba bez naszej wiedzy może przybrać bardzo groźną formę. Bardzo często na powstanie choroby nie mamy wpływu jest ona wynikiem uwarunkowań genetycznych lub nadciśnienia tętniczego, z którym skutecznie można walczyć.
Zaburzenia rytmu serca nie podlegają leczeniu tylko stałej kontroli, która pozwala zapobiegać nasileniu objawów. Doskonałym rozwiązaniem na ograniczenie nieprzyjemnych i niebezpiecznych powikłań jest suplementacja odpowiednimi środkami, które zminimalizują możliwość pojawienia niewydolności serca.
Wiele osób zastanawia się kiedy rozpocząć suplementację środkami, które wspomogą pracę naszego serca i zadbają o jego dobrą kondycję jak najdłużej. Wszystko w znacznej mierze zależy od naszego stylu życia, genetyki i stosowanej przez nas diety. Jeżeli wszystkie czynniki przemawiają na niekorzyść dla naszego serca warto stosować suplementy diety zawierające kwas omega- 3.
Dieta bogata w kwasy omega-3 jest bardzo korzystna dla osób w każdym wielu. Dostarczanie ich w zbilansowanej diecie lub dodatkową suplementacją pozwoli zminimalizować ryzyko zawału serca i zatrzymania akcji serca. Dodatkowo obniżają one ciśnienie, dzięki czemu powstanie nadciśnienia tętniczego, które z kolei jest czynnikiem do powstawania arytmii. Jednak to nadal nie wszystkie zalety działania kwasów omega-3. Dostarczanie ich do organizmu pozwala na zwalczenie cholesterolu, z którym wielu Polaków ma ogromny problem. Zły cholesterol jest głównym czynnikiem powstawania miażdżycy, która uniemożliwia prawidłowy przepływ krwi w organizmie.
Zmiana stylu życia i porzucenie przykrych nawyków są kluczem do zdrowego serca. Do powstawania arytmii i innych chorób serca przyczynia się codzienny stres, brak aktywności fizycznej, dieta uboga w witaminy minerały i kwasy omega-3 . Zmiana nawyków żywieniowych i wyeliminowanie używek takich jak kawa, alkohol, a nawet herbata korzystnie wpłyną na stan naszego zdrowia.
Dodatkowym wsparciem dla naturalnych procesów zachodzących w organizmie jest suplementacja kwasami omega-3. Do niedawna powszechnie uważało się, że wyeliminowanie z naszej diety tłuszczy jest korzystne dla zdrowia. Jednak to mit. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest dostarczanie kwasów omega-3 i omega-6. Niestety ludzki organizm nie jest w stanie wytwarzać i zapewniać go samodzielnie. Ich działanie korzystnie wpływa na regulacje procesów fizjologicznych.
Kwasów omega- 3 nie trzeba długo szukać i kupować kosztownych produktów żywnościowych które zapewnią jego odpowiedni poziom. Największe ilości kwasu znajdziemy w oleju lnianym, konopnym w dzikiej róży i oczywiście w rybach. Dzienna dawka, którą należy zapewnić organizmowi, by wspomóc kondycje naszego serca jest tylko jeden gram. Dotyczy to zarówno dzieci jak i dorosłych. Pozornie może się wydawać, że dzieci nie potrzebują dostarczania kwasów omega-3, jednak ich brak w diecie może doprowadzić do nadpobudliwości, a nawet ADHD.
Spożywanie produktów, które dostarczą odpowiedniej ilości kwasu omega-3 dla niektórych osób mogą okazać się wyzwaniem. W takim przypadku doskonałym rozwiązaniem jest suplementacja kapsułkami Gold Omega-3. Zawierają one nie tylko niezbędne do zdrowego funkcjonowania organizmu kwasy, ale również witaminy i minerały. Skoncentrowane składniki pomagają uzyskać najlepszą wchłanialność. Kwasy omega-3 pochodzą z naturalnego oleju rybnego, który w połączeniu z witaminą K i D doskonale uzupełnia zapotrzebowanie organizmu. Taki skład pozwoli na utrzymanie w dobrej kondycji układu krwionośnego. Zwalczanie cholesterolu wraz ze wszystkimi korzyściami jakie niesie spożywanie kwasu omega-3 zapobiegnie chorobom serca. Warto zmienić nawyki żywieniowe, uprawiać znacznie aktywniejszy tryb życia i spożywać wartościowe suplementy diety, by utrzymać nasze ciało w najlepszej kondycji przez bardzo długi czas.
Wypełnij ankietę on-line i dowiedz się jaki jest stan Twojego serca. Ankieta jest bezpłatna i anonimowa.
Wypełnij ankietę on-line i dowiedz się jaki jest stan Twojego serca. Ankieta jest bezpłatna i anonimowa.
